多小时,周燊好不容易引导着气血走了一遍手太阴肺经。
等睁开眼之后,周燊感觉到有些疲劳了。
倒不是身体上累,主要是心累,小心翼翼,生怕引导错了。
不过他觉得,就算是以后熟练了,运行一遍导引术,也肯定非常消耗时间。
这还只是五大主经络,要是加上奇经八脉的话,肯定更加耗时。
难怪电影电视剧里面,修炼之人往往一坐就是大半天,有些甚至一两天都不动弹一下。
而且他还发现一件事,引导气血开荒拓土的那股气流,一开始还挺粗壮的,可是到了第二遍的时候,气流只有一开始的二分之一粗细了。
并且随着走到后半部分与手阳、大肠经相接的时候,气流细如铁丝,犹如风中残烛,随时都有可能熄灭一般。
“这一点倒是和电视里不一样,电视里的主角,每次练完内功之后都是神采奕奕,但现实是,修炼内家心法是十分消耗精神气力的一件事,根本不可能练完功还神采奕奕。”
周燊在心里面暗自想到。
随后他打开属性面板看了看。
【姓名:周燊】
【生命:190天】
【体力:7.5】
【精力:6.3】
【功法:八段锦初学(98/100)长生诀小成(81/200)】
【技能:无】
【属性点:0.4】
周燊一眼就看到寿命增加了5天。
“不对,今天已经过了一天,应该增加了6天才对!”
不用说,肯定是修炼八段锦导引术的原因了。
他知道修炼内家心法,可以延年益寿,但是没想到效果居然如此好!
“难怪和尚道士大多都长寿呢,不用劳作,每天健身锻炼,练习内家养生功,不长寿才怪呢!”
不过看到体力和精力分别降低了0.2/0.3,周燊也是有些意外。
他没想到,练习内家心法,居然如此消耗体力和精神。
不过没有太在意,只要寿命不降低,睡一觉之后,体力和精力都会自动涨回来的。
至于下面的0.4属性点,其中有0.2是昨天积攒的,他早
第17章修炼、感悟(第2/4页),点击下一页继续阅读。上并没有加到长生诀上面去。
另外0.1是早饭的能量,剩余0.1就不知道哪里来的了,估计也跟修炼八段锦导引术有一定关系。
周燊立刻打开文档,把这一发现记录下来,等到后面再涨的时候,好进行对比。
等记录到一半的时候,他突然想到了一件事。
“之前导引气血的时候,做那些动作就能令我进入半入定状态,这是为什么呢?”
“难道说,长生诀那些动作具有凝神静心的作用?”
“倒是有可能!就跟修炼之前沐浴更衣、焚香净手的道理一样,本质上是在这个过程中,让自己的心静下来。”
“省略这些步骤,应该也可以修炼
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