完成了对抗训练和投篮加练后,二牛他们当天的训练是不是就此结束了?
不!他们还有最重要的一项专项训练没有进行——力量!
伪球迷永远都不会懂,职业篮球的两大基本要素就是力量和体能。
没有这两大要素,所谓投篮准确,传球风骚都是扯淡。
比赛,是人和人的对抗,达不到最基本的比赛的强度,其他的篮球技术都是扯淡。
和专业的健美选手相比,NBA球员的力量训练当然是不足的,他们毕竟还要花费其他的时间去进行另外的专项训练。但是一般情况下,NBA球员的力量训练也足以让普通的健身爱好者感到恐怖。
就算是用不上太过强大力量的后场球员,撸起铁来一样是很吓人的。像威少这样的,更是不会缺少力量训练,否则他的身材曲线根本不可能保持的这么出色。
说来有趣,就算是大姚狂练力量成了NBA顶级中锋(增重是否正确不作讨论),天朝的职业联赛,却因为种种原因,迟迟未能建立起系统的专项力量训练。
而大姚的好哥们——刘伟之所以能在相当长的一段时间内,占据联赛和国家队的一号控卫宝座,和他一段时间内在萨克拉门托国王队打过季前赛不无关系。
也就是在那一段时间内,刘伟意识到了力量训练的重要性和甜头。
在持之以恒的训练下,刘伟在相当长的时间内都是国家队一号位的领跑者,并在国际赛场上一度不输给顶级的欧洲球队后场。
由此可见,专项的力量训练,对于一名职业篮球运动员有多么的重要。
二牛等人如火如荼的夏天正式开始,直到7月,鹰队方面渐渐传来了好消息。
迈克*毕比和扎扎*帕楚里亚的续约问题搞定了。
首先,当然是鹰队今夏最重要的冠军拼图——迈克*毕比的续约问题,最终白魔鬼还是兑现了自己的承若,以自由人身份谢绝了其他球队的高价,以3年1800万米元的中产合同完成了续约。
这对于一个全明星级别的球员而言,无疑做出了牺牲,但在现在的毕比看来,能够留在亚特兰大建立王朝,明显比多个几百万米元来得合算,再说了,留在亚特兰大和阮二牛的身边,来自天朝的商业代言利益,也是一份不能不计算的额外产值。
毕比完成了续约,到了7月中旬,鹰队官网又公布了一条新消息,格鲁吉亚中锋扎扎*帕楚里亚也完成了续约,他以4年1900万米元,最终将自己的天赋留在了亚特兰大。
本赛季,帕楚里亚的数据已经跌倒了场均4+3,按理说,他并不值得一份中产,但是明眼人都清楚,如果不是为了给卡夫*阮足够的出场时间,帕楚里亚这样的肉盾中锋,在任何球队都可以拿到8+8以上的数据,所以给帕楚里亚一份
请收藏:https://m.lshu.cc
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)