钟开始拍摄，下午拍到四点左右，马不停蹄地去参加一个活动，从活动回来已经是晚上十一点，又在片场拍到凌晨两点。回酒店后还不能撂挑子往床上一躺完事，要仔仔细细洗漱护理，睡前做一套健身操。
这还不是最让人受不了的。
赵子平作为一名直男观众，最受不了的是她一整天的伙食：竟然早上一片土司中午一点蔬菜晚上几个水果就填饱了！
每天活动量那么大，却只吃这么点，真不是人过的日子。
赵子平再也不羡慕什么明星了，像他这样随缘搞点短视频，没灵感了就咕一下，懒了就拖更一下，是真的快乐。
r这种视频体裁，会比平面视频涉及更多细节，会激发观众的探索欲，也让他们的吐槽欲更加旺盛。
赵子平找了半天，没找到节目的弹幕功能在哪，他现在急切地想找人分享分享节目观看体验……幸好手边还有一个女朋友，真幸福。
“太好看了，就看了五分钟我怎么觉得这么好看，原来r节目可以拍得这么有趣。”他对女朋友说。
没想到女朋友无情回复：“别打扰我，让我专心舔小姐姐，啊啊啊她太漂亮了，三百六十度无死角高清美颜。r里舔小姐姐是什么神仙设定，爱了爱了。”
“……”赵子平看着自己画面里的周逸灵，是挺漂亮，但“高清无死角”这种话就不必了吧？
随后节目播到顾长熙的日常，他倒没那么忙碌，也并不混乱，只是□□静了，安静得让人有种窒息感。当看到他在写歌时遭遇瓶颈，这种表面上的安静似乎显露出了背后藏着的惊涛骇浪。顾长熙需要一场放松和纾解，这是所有人的想法。
短短三个片段，把观众置入艺人的日常生活里，把三个遥不可及的明星与无数远方的无数观众连接起来，让他们产生了强大的共鸣。
凡是在世上活着的人，谁没有体会过艰难呢？
许多人的艰难并不来自于磨难，恰恰是来自日常生活中的每一件小事。
当一件事拖了很久都完不成，当大把时间被扔在上下班的路上，当和别人合作时互相不能说服彼此，当意识到父母与自己的代沟永远不可跨越……
该拿起的拿不起，该放下的放不下，许多人的日常生活，就这样陷入日复一日循环往复的混乱。
每一个嘉宾片段的片尾，都附有一段访谈。
通过三段访谈，观众渐渐了解到，这是一个想认真探讨探讨生活，想教教你该怎样放下，又该怎样拿起的节目。
“啊为什么，”赵子平瘫在沙发上，“正片还没开始就觉得这么好看啊。”
觉得好看，是因为r体裁下的综艺节目，细节异常丰富，观众不管怎么看都觉得精彩，很难陷入无聊。
觉得好看，也是因为的确在节目里找到了共鸣。
然后终于播到了江覆和楼
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