也容易产生蛋白质与油脂的分解物,通过毛孔渗出体表。使细菌滋生。
另外,不良卫生习惯在恶化体味上也扮演了“助纣为虐”的角色。加上气温升高,“臭男人味”自然日趋浓烈,恋人不跑才怪呢!
男人身上若总能飘出一缕若有若无、淡淡清香的纯正男人味儿来。
将如同无形的语言昭告着他的高雅品位与情趣,从而增强他的人际交往效果。那么,如何才能打造出纯正的男人味来呢?
首要举措是坚持良好的卫生习惯。比如勤于洗头洗澡,及时换洗贴身衣物,选用适合于自己发质与肤质的洗发精与沐浴露,借助它们有效地控制油脂的分泌。从根本上解决不雅体臭的困扰。
其次,坚持排毒。这些排泄物不仅影响男人味,而且使健康蒙上阴影,故定期清理大有必要。
具体可从三方面着手:一是多吃有排毒功效的食物,如各种烹调熟的蔬菜(拥有抗污染武器――碱性成分,使血液呈弱碱性,让沉淀在细胞内的毒素重新溶解,随尿排出体外)、无污染烹调熟的海带(富含海带胶质,促使体内的放射性物质排出)、绿豆粥(能帮助排泄各种重金属及其他有害物质)、烹调熟透的畜禽血(含有丰富的血浆蛋白,经过胃酸与消化酶分解后。产生一种有解毒与滑肠作用的物质)、新鲜无污染的木瓜(含有特殊酶,既抗污染又能减肥)、新鲜无污染的苹果(水果中抗污染的佼佼者)、合格卫生的茶叶(含有抗辐-----射成分)等;
二是每天清晨选定一处空气新鲜之地,在深吸气后。将积存于肺部的污染物排出来,保持口气与呼吸清新;
三是适量喝水,增加尿量,让代谢产物多从泌---尿-----道排出,减少从皮肤排泄,以免让异味掩盖了正常的体味。
再次,调整食谱,吃出体香。
虽说体味是由各自的基因决定的,但如果改变饮食成分。完全可通过人体特别是皮肤细胞的代谢,使体味发生转化。
例如菠菜、豆类、动物肝、畜禽血等含铁食物。这类食物进入胃内后与盐酸结合,生成氯化亚铁。经皮肤细胞代谢,可产生出类似于氢气的春菊香味。
含镁食物如麦类、海藻类、豆类等,能让你体表散发出杏香来。
最后要保持精神愉快。情绪也是决定体味的重要因素,道理很简单,心理紧张、窘迫时,鼻翼、腋窝、腹股沟及生---殖----器周围等处的大汗腺及全身各处的小汗腺分泌活跃,葡萄球菌分解加快,短链脂肪酸产生增多,而这种物质正是汗臭的主要制造者。
而人在心静、气顺、欢愉的情况下,短链脂肪酸的生成减少,丁酸酯等“香素”分泌增加,即使平时有汗臭的人,臭味也可以大大减轻。
何为男人,我
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