一次训练任务,也没差了,身体不就是要在疲劳中才能更容易完成肌肉记忆么。
指定时间完成:半蹲跳20个一组,四组、提踵100个、台阶跳20个一组,4组、锁膝纵跳100个、锁膝脚尖跳100个……这是初级,每次任务完成增加一点力量值中弹跳方面的属性……
都是草菅人命的训练方式!
但如果是拥有伤病药剂的刘莽,这训练实际上是可取的,系统肯定有这方面的考量。
但这些都太费时间了,这时候根本不合适。
先把这个身体素质的训练放到一边,刘莽看投篮训练任务。
这个就正常多了,指定时间完成指定区域的投篮命中数,就可以完成。
技术动作的任务又有点变态。
持球突破过人的训练,半场中摆放不同数量的椅子,位置由脑海中的系统面板指定,需在快速推进中8秒内从中线突破到篮下上篮,关键的是球和身体都不能碰到那些椅子,全部都要避开……
想了想刘莽从投篮任务中挑了一个。
“定点三分初级任务挑战:300秒内完成100次三分命中,任务完成奖励10点巨星值,每完成10次此任务,有几率永久获得三分能力值+1。”
这任务好,练投篮本来就是让自己投篮变好,同时还能得到巨星值,完成一次10点,完成十次就有100点!还有机会增加一点三分能力值!刘莽看了下还是灰色未解锁的定点三分高级挑战和终极挑战。
“定点三分高级任务挑战:200秒内完成100次三分命中,任务完成奖励100点巨星值,每完成10次此任务,有几率获得三分抗干扰属性+1。”
“定点三分终极任务挑战:150秒内完成100次三分命中,任务完成唯一奖励,快速投篮大师。”
“快速投篮大师:在快速投篮中不会影响出手手感。”
靠!这终极挑战刘莽倒吸一口凉气,300秒是作为顶尖投手应该有的速度才对,刘莽估摸着自己有可能完成这个任务。
200秒……貌似还是有机会。
但是150秒?也就是秒出手一次,也就是可能需要每球都进才能完成这个任务!顶多投丢一两个,投丢个三四次,基本就完不成了!
但是这任务奖励让人流口水!直接给技能奖励!
但特么也太难了!
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