2)305.李三脚原来要这样练!_篮坛大流氓
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  外公给我请的截拳道老师,叫乔茜-李,中文名好像叫李香凝?不知道你认不认识,现在她是电影明星。”莱维娅似乎有一丢丢怀念小的时候。

  “真的要学吗?”

  “要!”

  “可以说不吗?”

  “好啊,打得过我就可以说不,来试试?”

  “我学!”

  刘莽最终,还是屈服了。

  “好,你先热热身,我先给你演示一下基本的动作,你平时篮球训练完了可以先练练出拳、出腿的基本动作……”

  莱维娅还是很专业的,也知道刘莽不可能以学跆拳道为主,只是看不惯刘莽每次在篮球场上都被“欺负”而已。

  要是莱维娅这想法被刘莽的那些对手知道了,估计要泪奔。

  小流氓已经够无耻了,还要学会打架?还要不要人活了!

  不过莱维娅是真的很专业,挥拳、踢腿等等基础动作做得非常到位。

  刘莽简单的做了下拉伸,试着学着莱维娅的高踢腿……好难啊!刘莽感觉撕裆过度!

  莱维娅教刘莽把这些基础动作记住后,差不多也到了懒懒的看肥皂剧的时候了,扔下刘莽一个人。

  刘莽看着三分钟热度的美女房东,黄果树瀑布汗……

  不过今天下午也没事,和队友约好的是明天早上训练,刘莽自己的时间安排是今天休息,明天早上五点如以往一样起来晨跑到公园练球,早餐,八点到球馆在训练师那里练成套的专业训练,下午是战术训练,战术训练完投篮加练……接下来两天的安排都是这样,静待与费城76人的主场比赛。

  练练也没事,就当换个事情玩玩放松一下心情。

  不过……

  其实截拳道……挺帅的。

  刘莽来到一个沙袋面前,尝试着朝着记忆中李小龙飞起一踢的姿势。

  和普通人相比,现在的刘莽跳得已经很高了,地上是软软的垫子,摔了也不碍事,刘莽高高跳起,模仿着李小龙朝着沙袋踢过去。

  福至心灵?

  刘莽在空中下意识的连踢三脚……然后滞空时间不够……撞在沙袋上摔了下来……

  哪怕地上有垫子,还是疼啊!

  就在刘莽摔得龇牙咧嘴的暗骂自己没事找事的时候……

  “叮……宿主主动训练李三脚,奖励李三脚提升为1级。”

  “李三脚1级,耐力+5.”

  “李三脚满级为5级,满级李三脚可拥有人类顶尖爆发力和弹跳以及腿部耐力。”

  原来是这样!

  李三脚好像是正是李小龙的截拳道招数的一种!只不过失传了而已!

  原来练跆拳道里的腿部动作,就是锻炼李三脚的方法!

  “系统老大,这个要练到5级要多久!满级的水准用nba里的人的爆发力可以用谁比较?”

  “并没有练到过满级的对象,所以无法对照,但绝对是nba顶级。”

  “李小龙也没有满级?”

  “李小龙开发出李三脚的时候已经过了

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